Habe ich dir schon alles Gute zum neuen Jahr gewünscht? Ja, aber noch nicht auf japanisch. Dann wird es höchste Zeit, Akemashite omedetô gozaimasu! あけましておめでとうございますzu sagen. Auf berlinsch: Es ist eröffnet – herzlichen Glückwunsch – wobei „es“ das neue Jahr ist.

Du ahnst schon, womit ich mir mal wieder die Zeit vertrieben habe? Genau, mit Ikebana. Kann man wirklich besser ins neue Jahr starten? Mein Mann schon: mit ausschlafen. Mein Kind auch: mit YouTube gucken. Aber ich: mit einem Ikebana-Workshop der Sogetsu-Schule. Wobei dieses Mal höchste Schwierigkeitsstufe angesagt war, da es galt, das Gefäß selbst zu fertigen. Zu falten. Als Origami! Für das Programm „Schachtel falten, Bento-Box futtern, Neujahrs-Ikebana für die Schachtel entwerfen“ hatten wir fünf Stunden Zeit. Das klingt doch fast wie ein Meditationsmarathon, oder? Aber ich wollte ja auch dringend Auszeit vom Smartphone.

Ich habe wieder viel gelernt. Dass die japanische Familie sehr gläubig oder zumindest traditionsverhaftet ist. Im Shintoismus glaubt man, dass zum Jahreswechsel die Neujahrgottheiten Toshigami das Haus besuchen. Sie werden daher vor der Haustür mit Kadomatsu begrüßt, in denen sie sich niederlassen können: Gestecken aus Bambus, Kiefer und Pflaume, die mit Reisstroh arrangiert werden. Das soll für Wohlstand, Beständigkeit und ein langes Leben sorgen. Und damit nichts schief geht, hat meine Ikebana-Lehrerin auch noch Gold dabei gehabt, was nicht nur für Reichtum, sondern auch ein Dasein auf der hellen Seite des Lebens bringen soll.

Ich war sehr zufrieden, mich für diesen Workshop entschieden zu haben.

Origami – Schachteln falten.

Vor den Wohlstand hatte das Workshop-Team noch das Falten gesetzt. Ich gestehe, dass diese Art von Bastelei für mich hart an der Grenze des Aushaltbaren ist. Bei so viel geforderter Genauigkeit und Frickelei komme ich schnell an den Rand meiner Entschleunigungsfähigkeit. Wenn da was nicht so will wie ich, so ein dummes Stück Papier … grmpf.

Ich kann dir daher nicht noch schnell ein eigenes Schritt-für-Schritt-Tutorial bieten, das hätte ich heute nicht schon wieder geschafft. Ich greife einfach auf diesen Origami-Link zurück, mit dem ich irgendwann auch noch einmal ein Schächtelchen basteln werde. Denn Spaß macht es ja schon, man muss nur akribisch vorgehen. Für den Einkaufszettel kann ich dir aber schon mal extakt quadratische Papierbögen ans Herz legen. Unsere hatten eine Kantenlänge von 15 cm, die gibt es vorgefertigt im Bastelbedarf.

Neujahrs-Ikebana.

An Materialien für das göttergerechte Ikebana gab es alles, was das fürs Fernöstliche schwärmende Herz begehrt: Bambus in unterschiedlichen Stärken samt japanischen Bambussägen, brandenburgische Kiefer und Strandhafer in drei verschiedenen Varianten. Letztere sollten die fehlende Pflaume wettmachen, daher habe ich mich für die Exemplare in violett entschieden. Der Reisstroh-Lieferant war ein altmodischer Kehrbesen – die Ikebana-Ladys wissen sich zu helfen. Gold konnte entweder als Draht, Notfall-Folie, Sprühlack oder Mizuhiki (spezielle japanische „Festtagsfäden“) zugegeben werden. Ich schnappte mir die Mizuhiki, bei denen eine Hälfte silber, die andere golden schimmerte. Dass alles trockene Zutaten waren, versteht sich bei den Papierschachteln von selbst. Die Ergebnisse waren am Ende trotz der gleichen Materialien wieder total verschieden. Das ist das Faszinierende am Ikebana.

Zentral in meinem Kadomatsu war ein dicker Bambusring, gefüllt mit Reisstroh, den ich auf eine einheitliche Höhe gestutzt hatte. Mit den Mizuhiki konnte ich drei Kieferzweige befestigen, die ich bis auf die Spitzen entnadelt hatte, sodass sie ein wenig wie Palmen wirken. Als letztes habe ich die Schachtel mit lila Statice gefüllt – stellvertretend für die Pflaumenblüten und farblich passend zum Muster meines Schächtelchens.

Hier bei mir zu Hause erfreue ich mich sehr an dem kleinen stillen Ensemble, das noch vom Origami-Kranich, der für Frieden steht, ergänzt wird. Schade eigentlich, dass ich das Kadomatsu Mitte Januar verbrennen muss, um die Toshigami wieder freizulassen. Hoffentlich lasse ich dabei ansonsten nichts anbrennen…

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Schön, dass du da bist und gemeinsam mit mir auch ins nächste Jahr startest. Die nächsten 12 Monate liegen noch ganz frisch und unbeschrieben vor uns.

Ich mag dieses Gefühl, dass etwas neu beginnt. Aufbruch, Bewegung, das Haus richtig durchlüften, die müden Knochen in den Garten schwingen, gute Vorsätze schmieden.

Hast du dir auch etwas vorgenommen für das neue Jahr? Das ist toll, denn es hält uns lebendig, wenn wir uns Gedanken darüber machen, was wir verbessern, wie wir uns ein ganzes Leben lang weiterentwickeln können.

Ein kostbarer Moment an Silvester 2016

Für das letzte Jahr hatte ich mir überlegt, mehr darauf zu achten, was mir gut tut. Das klingt banal, ist es aber nicht. Wie oft lassen wir uns doch davon leiten, was andere von uns denken könnten, was andere von uns erwarten. Und wir selbst? Bleiben auf der Strecke.

So können gute Vorsätze Realität werden.

Auf der Strecke bleiben leider auch schnell die guten Vorsätze. Im Februar regiert schon meist wieder der innere Schweinehund vom Sofa aus und knabbert seine Chips. Ich habe in den letzten Jahren gelernt: Ein Vorsatz, der Wirklichkeit werden soll, muss drei Faktoren erfüllen. Erstens sollte er positiv formuliert sein. „Ich will mit dem Rauchen aufhören“ oder „Ich will nicht mehr so gestresst sein“ hat eine viel schlechtere Ausgangsbasis als „Ich möchte gesund leben“.

Der Vorsatz muss konkret werden. Wird ein in Silvesterlaune verkündetes „Ich will mehr Zeit mit der Familie verbringen“ tatsächlich zu mehr Gemeinsamkeit führen? Wohl erst dann, wenn ich mir genau überlege, was das im Alltag konkret bedeuten kann: „Ich werde häufiger mit meinen Kindern ins Fußballstadion gehen.“ „Meiner Beziehung gebe ich neuen Schwung, indem wir abends häufiger was zusammen unternehmen.“

Der dritte Faktor ist Aktivität. Um beim Beispiel zu bleiben: Der Vorsatz wird Realität, wenn noch heute am Neujahrstag, spätestens bis zum nächsten Wochenende, Fußball- und Theaterkarten für gleich mehrere Aktionen im Warenkorb landen. Und ein paar klassische Brettspiele obendrein. Die Siedler von Catar machen auch in Zeiten von Minecraft immer noch Spaß.

Mein Vorsatz war: jeden Tag mit Blumen beginnen und schließen.

Und nun ahnst du auch schon, wie das alles mit meinen Blumen zusammenhängt. Ja was tut mir denn gut? Wie kann ich denn meinen Vorsatz umsetzen, was ist alltagstauglich? Drei realistische Ideen hatte ich, eine war die mit dem Blumenstrauß im Bad.

Ich bin zwar kein Langschläferin, aber dennoch komme ich morgens nicht gut raus. Missmutig schlurfe ich – gefühlt noch mitten in der Nacht – ins Bad. Stimmungsaufhellend wirkt da ein kleiner Strauß als Morgengruß: Hallo Xenia, schön dass du da bist, auch dieser Tag ist voller Schönheit, mach was draus.

Überdies macht es mir große Freude, für jeden Tag des Jahres das kleine Sträußchen zusammenzustellen. Ich streife durch den Garten, schnipple hier und schnipple dort und habe auch dann etwas Garten um mich, wenn ich es aus Zeitmangel mal nicht schaffe, draußen zu sein.

Meine Botschaft: Setze lieber eine kleine Idee wirklich um, als einen großen Plan nur für die Schublade zu entwerfen.

Viel Glück und Durchhaltevermögen dafür. Hab einen schönen Jahresauklang und einen guten Start ins neue Jahr, bleib gesund und voller Tatendrang. Achte auf dich.

Und das ist mein etwas anderer Spaziergang durchs Gartenjahr:

Und jetzt gehe ich joggen. Den inneren Schweinehund habe ich mit einem schicken neuen Sportoutfit bestochen. Und damit nichts schiefgeht, habe ich mich zum Laufen verabredet. In Gesellschaft läuft Schweinehund gleich viel beschwingter.

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Wie viel wird über Silvester geschrieben. Wie häufig soll man bezeugen, wie man ins neue Jahr feiert. Der Neujahrstag hingegen verschwindet hinter Müdigkeit und Kopfschmerztabletten.
Gehörst du wie ich zur Fraktion Freunde, Fondue, Fernseh-Countdown, gibt es für Neujahr verschiedene Möglichkeiten:

Eine ist, dass du das noch chaotische Esszimmer gar nicht erst betrittst und auf deine Mitbewohner hoffst. Stattdessen dich sofort vom Bett zum Sofa begibst und den ersten Tag der Gute-Vorsätze-Zeit mit dem 12-Uhr-Neujahrskonzert samt Wiener Walzer, Skispringen, Doris Day und Traumschiff mehr verbringst, denn verlebst. Und der Pizza-Service will ja auch leben.

Die Alternative ist: Den Feiertag zelebrieren. Nach dieser Blog-Lektüre :-) zuerst im Kühlschrank aufräumen: Was gibt’s da an Säften, Obst und Grünzeug? Rein in den Mixer – einen Smoothie wolltest du dir doch schon immer mal selbst machen. Dann ein Wannenbad: Du hast doch bestimmt noch eine dieser schicken Badekugeln, die du dir schon ewig für den richtigen Moment aufsparst. Und: Sind die Luftschlangen erst weggeputzt, ist gleich Platz für frischen Wind. Der (Friteusen-)Mief vom Vorjahr muss raus, ein Teil des Weihnachtskrams kann gleich mit dran glauben. Platz da für Ranunkeln und Freesien! Es gibt kein besseres Raumparfum.

Ich habe den Strauß ganz ohne Grün arrangiert.  Nach so viel Tanne und Kiefer wollte ich mehr Leichtigkeit. Wie du weißt, liebe ich ja die flachen Vasen, aus denen gerade mal die Blüten lugen, so habe ich sie auch hier gesteckt. Es wirkt auf mich, als würden sie frisch ihre Köpfchen frühlingsneugierig aus der Erde schieben.

Und zum Schluss möchte ich dir noch ein Konzert als Highlight des Tages ans Herz legen: Unsere Kirchen sind am Neujahrsabend voller Musik. Ein Blick in den Veranstaltungsteil der Zeitung lohnt bestimmt. Vielleicht findest du etwas, das sich mit einem Spaziergang gut erreichen lässt.

Ich wünsche dir ein großartiges neues Jahr, viel Glück und Gesundheit und freue mich, wenn wir hier in Kontakt bleiben.

Ich verlinke diesen Strauß zum friday-flowerday vom Blog Holunderblütchen.

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